ベストハウス123、知りたがり！で放映！
送料無料！【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット

ベストハウス123、知りたがり！で放映！送料無料！【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス（FIGUREROBICS）DVD4枚セット【快適生活】

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とは、
韓国のカリスマトレーナー Jung dayeon（チョン・ダヨン）さんが
独自に開発したエクササイズプログラムです。

このDVD一式で、エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てを網羅できます♪

収録時間は次のとおり。
Disk1　37分37秒【有酸素運動+筋トレ】
Disk2　36分48秒【ダンベルを使った筋トレ】
Disk3　34分10秒【筋トレ+有酸素運動】
Disk4　39分41秒

この2時間強のＤＶＤを見ながらトレーニングすることで、
下半身太りやメタボ対策ができてしまいます。
詳細はこちらをクリック
このＤＶＤが、なぜ韓国で支持されているかというと、
それは、誰でもわかりやすく出来ることを目的としており、
ＤＶＤを見ながら、真似しやすい、簡単な動きでプログラムが
構成されているからです。

しかし、簡単な動きながらも、しっかり負荷がかかり
強力な効果が出ていることから、
ダイエットにも、もちろん抜群の効果があります。

その分かりやすさと効果が出やすいプログラムに、
韓国では「魔法の運動」と賛辞を受けているそうです。
inserted by FC2 system